Rickson Gracie: Cómo entrenar y Rodar.

Rickson Gracie: Cómo entrenar y Rodar.

No es nada nuevo, hace relativamente poco el Maestro Rickson Gracie salió de nuevo a la palestra creando una nueva Federación sobre Brazilian Jiu Jitsu (  Jiu-Jitsu Global Federation – JJGF) que pretende, según él rescatar el Arte original. Su Jiu Jitsu, es sin lugar a dudas uno de los mejores y si hablamos de él nos acordamos de sus logros en las MMA primigenias y en Choke, el documental donde expuso su arte a todo el mundo. Los tiempos han cambiado mucho, el Arte es muy diferente y ha llegado a todos los rincones del planeta evolucionando de diveersas formas. No nos cabe duda de que aun podemos aprender mucho de él, uno de los grandes y de su  “Arte Suave” o Jiu Jitsu invisible. Aquí tenemos un descripción en sus propias palabras que nos parece buenísima, acerca de cómo entrenar y rodar, en definitiva de cómo hacer de sparring y crecer como Artista Marcial.

Source: Rickson Gracie Association Newsletter.

“Even when you spar during training, you should minimize your natural talents.  By limiting yourself, you may find yourself in much worse situation, but you are forced to think your way out, using techniques you would not have otherwise used. When you start doing this, you begin to understand what is really wrong in a certain situation and you begin to understand what actually needs to be done in a technical way in order to improve the situation. You then begin to develop a real, deep progress, understanding the mechanics of any situation.”

here “It is important to remember that in a serious fight or in a competition, the mechanics of the fight will be exactly the same as when you are training in a gentle manner. The only important difference will be your mental attitude. When you train, you should put more emphasis on learning than on competing with your partner.”

Rickson Gracie.

Rickson-Gracie

Fuente: Rickson Gracie Asociación Newsletter.

“Incluso cuando haces sparring durante el entrenamiento, debes minimizar tus talentos naturales. Limitándote a ti mismo, puedes encontrarte en una situación peor, pero así te estarás obligando a pensar la manera correcta para salir de ahí, usando técnicas que no habrías utilizado bajo otras circunstancias. Cuando comienzas a hacer esto, comienzas a entender lo que está mal en una situación determinada y se empieza a entender lo que en realidad hay que hacer, utilizando así la técnica con el fin de mejorar la situación. A continuación, empezarás a desarrollar un verdadero y profundo progreso, llegando a comprender la mecánica de cualquier situación en la que te encuentres “.

“Es importante recordar que en una lucha seria o en una competición, la mecánica de la lucha será exactamente la misma que cuando estás entrenando de una manera suave. La única diferencia importante será tu actitud mental. Cuando se entrena, se debería poner más énfasis en el aprendizaje que en competir contra tu compañero de entreno “.

Rickson Gracie

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